In drei Monaten zum Halbmarathon
Wenn du bereits fähig bist, etwa eine bis anderthalb Stunden am Stück zu laufen, schaffst du mit drei Monaten Training einen Halbmarathon mit Spass und [...]
10 Tipps für neue Jahr 2018
Setz dir konkrete Ziele Ziele motivieren, begeistern und geben dir immer einen Grund, zu trainieren. Denn ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Übrigens: Ich [...]
Geschenkgutschein zu Weihnachten
Du hast immer noch nicht alle Geschenke für Weihnachten zusammen? Dann hab ich hier genau das richtige für Dich! Verschenke doch einfach einen Geschenkgutschein für [...]
B2Run Vorbereitung mit der Calenberger Backstube
B2Run wir kommen! :) Die letzten Wochen hat uns Martin Kästner-Sports auf den B2Run Firmenlauf in Hannover vorbereitet. Wer von uns Calenbergern Lust auf Lauftraining [...]
Gesundheitstag bei STR8
Kick-Off Veranstaltung zur internen Gesundheitsförderung bei STR8 Hannover . Mit einem Vortrag zu gesunder Ernährung, Ergonomie- Check am Arbeitsplatz und einem abschließenden Gruppen Workout an [...]
Performance Camp
Der Performance Camp ist zurück! Spannende Einheiten um das Thema Fitness warten auf dich. Lerne viel Neues, gewinne neue Eindrücke und Ideen für dein Training [...]
Leichtathletik-Workshop Sprint
Heute zu Besuch bei der LG Peiner Land- Leichtathletik Im heutigen Mini-Workshop konnte ich der Trainingsgruppe von der LG Peiner Land neue Trainingsimpulse im Bereich [...]
Individuelle Teamangebote
Steht Ihrer Firma, Ihrem Team, Ihrer Sportgruppe eine Trainingsform oder eine sportliche Herausforderung bevor, so wenden Sie sich gern an mich. Ich mache Ihnen ein [...]
Natur-Athleten-Training startet am 08.05.2017
Natur-Athleten-Training in Hannover Was ist Natur-Athleten-Training? funktionelles Outdoor Fitness Training an der frischen Luft Teamgeist ist für alle Fitness-Level ist fordernd, aber zu schaffen ist [...]
Hannover Marathon 2017
Auch dieses Jahr hatte ich wieder die Ehre meinen treuen Sportler Klaus auf seinen Marathon in Hannover vorzubereiten. Die letzten Monate und Wochen konnte Klaus [...]