Personal Trainer Hannover

Dein Erfolg ist meine Motivation

Du kannst so weitermachen wie bisher oder du veränderst jetzt etwas. Was würde passieren, wenn du so weitermachst wie bisher? Wenn du ein Ziel oder einen Traum hast, dann komm jetzt ins handeln!

Du kannst weiter täglich mit dem Gedanken spielen es anzupacken oder du veränderst jetzt was.

Mit deinem Personal Trainer Martin erreichst du endlich deine Ziele!

Personal Training

flexions

Personal Training Hannover

Nutzen Sie das individuelle, zielorientierte Personal Training dazu Ihre Stärken zu verbessern und mögliche Schwächen zu beseitigen. Personal Training ist kein Luxus, sondern die effektivste, nachhaltigste und gesündeste Form Ihre individuelle und sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und damit die Basis für Ihre Ziele nachhaltig zu verbessern.

Durch mich als Ihren Personal Trainer nutzen Sie die für Sie zur Verfügung stehende Zeit optimal aus, um ein effektives Trainingsprogramm absolvieren zu können. Überlassen Sie eine dauerhafte Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit und ausgewogene Balance nicht dem Zufall! Werden Sie aktiv und lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten.

Lassen sie uns noch heute gemeinsam den Grundstein für ein gesünderes und stärkeres Leben setzen. Wir trainieren da wo Sie sich wohlfühlen – bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Fitness-Studio oder draußen in der Natur.

Small Group Personal Training Hannover

Du legst Wert auf höchste Qualität und persönliche Betreuung im Training und liebst gleichzeitig die Energie und Dynamik der Gruppe?

Dann bist du im Small Group Personal Training genau richtig!

  • Burn – Fettverbrennung / Abnehmen

  • Strong – Muskelaufbau/ Kraft

  • Move – Beweglichkeit / Mobility / Pain-Free

Deine Vorteile:

  • 3 Klienten + 1 Coach
  • gleiche Ziele
  • hohe Gruppendynamik
  • professionelles Coaching
  • feste Trainingstermine
  • Top Preis-Leistung

Lauftraining / Laufsportbetreuung / Marathonvorbereitung

Lauftraining Hannover / Lauftechnikanalyse Hannover / Lauftechnik-Videoanalyse

Haben Sie gerade mit dem Laufen begonnen oder wollen es beginnen? Sie sind schon ambitionierter Läufer und wollen besser, ausdauernder und schneller werden? Sie möchten Ihren ersten Marathon laufen und wissen nicht wie sich vorbereiten sollen?

Kontaktieren Sie mich – ich berate Sie gerne in Sachen Lauftraining Hannover und Lauftechnikoptmierung!

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg ans Ziel mit der richtigen Trainingsplanung, der richtigen Ernährung und ergänzenden Trainingsinhalten. Sie müssen nur noch Laufen! Sie werden durch meine fachmännische Betreuung sich besser fühlen. Durch mein intelligentes & effiziente Lauftraining fühlen Sie sich weder überfordert noch unterfordert. So werden Sie erfolgreicher und mit mehr Spaß Laufen. Zusammen werden wir das schaffen!

Vielen meiner treuen Kunden konnte ich im Bereich der Lauftechnik und Laufökonomie neue Impulse geben für ein besseres und gesünderes Lauferlebnis.

cross85

Ernährungsberatung Hannover

Um abnehmen zu können bzw. einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, ist es unumgänglich die Ernährung anzupassen. Eine gesunde Ernährung besteht aus einer ausgewogenen Zusammensetzung der verschiedenen Nahrungsbestandteile. Was dabei alles zu beachten ist, bespreche ich mit Ihnen bei einem individuellen Ernährungscheck. Aufgrund der daraus resultierenden Ergebnisse zeige ich Ihnen auf, was gut und weniger gut für Sie ist und Sie erhalten einen Ernährungsfahrplan sowie Tipps & Tricks, die Ihnen helfen werden, langfristig Ihre Ernährung umzustellen. Mit einfachen Einkaufslisten und leckeren Rezepten bringen wir Ihre Ernährung auf die Überholspur.