Martin Kästner – Ihr Personal Trainer in Hannover
Ich sehe in jedem Menschen einen individuellen Athleten, den ich respektiere, fordere und mit einer großen Portion Motivation an seine persönlichen Grenzen bringen möchte. Denn nur wer aus seiner „Comfort-Zone“ rauskommt, kann sich verbessern. Neben dem Wachkitzeln der inneren Kräfte jedes Einzelnen, fasziniert mich die Arbeit mit immer unterschiedlichen Menschen und deren individuellen Zielen. Diese Herausforderung ist mein Antrieb die Welt im kleinen ein wenig gesünder und fitter zu machen! Beim Sport sind für mich alle gleich, da gibt es keine Unterschiede. „Wertvolles gehört in Expertenhände“– ich werde Sie mit viel Power und Leidenschaft auf Ihrem Weg begleiten!
Studium
- Bachelor of Arts Sportwissenschaft / Wirtschaftswissenschaften
- Master of Arts Sportwissenschaft-Gesundheitsförderung
Qualifikationen/Zertifikate
- Functional Training Expert (Perform Sports)
- Fitness Trainer B-Lizenz (AHAB-Akademie)
- Physio-Fitnesstrainer (Safs & Beta)
- Original Bootcamp Personal Trainer (Original Bootcamp)
- Nordic Walking Lehrer (NWGA)
- Kinesiology Taping Instructor
- Kindersport-Trainer (AHAB-Akademie)
- Radsport-Trainer C im Bereich Straße/Bahn/MTB
- Kindersport-Trainer( AHAB-Akademie)
- Radsport-Trainer C im Bereich Straße / Bahn / MTB
- Certified Kettlebell Trainer (Perform Better)
- POSE-Method Lauftrainer
Weiterbildungen/Workshops:
- Mobility & Faszien Summit 2016, Köln
- Movement Days 2015, Leipzig
- Personal Trainer Conference 2017, Mainz
Hammer Strength Clinics 2018, Göttingen
Fortschritte im Personal Training 2018, Valeo PT Bonn
Triggerpunkt Behandlung, 2021, MVZ Hannover
Functional Rehab-Obere Extremität, 2020, OS-Institut
Referenten-/Dozententätigkeiten:
- AHAB-Akademie
- Akademie für Sport und Gesundheit
- Perform Sports