Kundenmeinungen – Martin Kästner – Personal Trainer in Hannover
Machen Sie sich ein Bild davon, was meine Kunden über mich und meine Leistungen sagen. Im Folgenden habe ich für Sie einige Meinungen meiner Kunden zusammengestellt. Sie sind bereits Kunde und möchten Ihre Meinung hier veröffentlichen? Sprechen Sie mich einfach an.
Sympathisch und immer gut gelaunt. Sehr abwechslungsreiches und forderndes Training, es wird nie langweilig. Auch in Sachen Ernährung gibt es viele gute Tipps! Absolut empfehlenswert
Sehr Kompetent… Sehr sympathisch… mit einem sehr Anspruchsvollen und Abwechslungsreichen Training für jedermann… Absolut Empfehlenswert!!!!
Stets freundlich, sehr kompetent, top organisiert, permanent fordernd bzw. fördernd und niemals nie langweilig da die Einheiten immer sehr abwechslungsreich gestaltet sind. So macht Fitnesstraining Spaß und bringt dich wirklich weiter! Völlig unabhängig davon, von welchem sportlichen Level du einsteigst.
Immer gut vorbereitet, abwechslungsreiches Training
Zu Schulzeiten (und mein Abitur liegt 25 Jahre zurück) habe ich es nicht geschafft, einen Kilometer am Stück zu laufen. Seitdem bin ich maximal gelegentlich mal zehn Minuten zum Aufwärmen auf dem Laufband gewesen.Mit Martin laufe ich jetzt seit fünf Wochen. Heute morgen hatten wir die achte Einheit. Und ich bin (sicherlich noch nicht besonders elegant, sicherlich noch nicht besonders schnell) eine Runde um den Maschsee gelaufen. Wenn ich das alleine versucht hätte, hätte ich das im Leben nicht geschafft. Großartige Leistung von einem großartigen Trainer!
Ich kann Martin uneingeschränkt weiterempfehlen! Die Einheiten gestaltet er abwechslungsreich und weiß, wie man motiviert. Dabei geht er auf die Möglichkeiten der Teilnehmer(innen) individuell ein. Ich freue mich auf jede Einheit und gehe erschöpft aber glücklich nach Hause.
Sehr gutes Einzeltraining. Sehr sympathisch. Empfehlenswert!!!
Sympathischer Typ. Exzellentes und vor allem abwechslungsreiches Training. Hat meine Fitness, Kraft und Ausdauer innerhalb von einigen Wochen deutlich verbessert.Vorsicht Suchtgefahr.
„Martins Trainingseinheiten sind absolut energiegeladen, vielfältig, herausfordernd und schweißtreibend 😉 Jede Einheit stellt für mich eine neue sportliche Herausforderung dar und der Muskelkater am nächsten Tag ist vorprogrammiert. Martins Leidenschaft und Herzblut für den Sport steckt an und motiviert uns unsere sportlichen Grenzen zu überschreiten um so das Maximale aus uns rauszuholen. In den Gruppenworkouts kreiert er eine extrem außergewöhnliche Gruppendynamik, die einen pusht und total motiviert. Echtes Sportlerherz, volle Ladung sportliche Leidenschaft und Kompetenz sowie eine unbeschreibliche Energie bringen einen zu unerwarteten Leistungen.“
Für mich war es eigentlich schon nach zwölf: jahrzehntelang kein Sport gemacht, hohe einseitige berufliche Belastung, Übergewicht, Asthma, kohlenhydratsüchtig, bald 60 Jahre—es bestand Alarmstufe rot und mir war klar, dass ich mir Hilfe holen musste. Im Herbst letzten Jahres begann ich mein Training mit Martin Kästner— im Freien, mit einem individuell angepasstem Tempo und Übungen voller Abwechslung, Motivationsarbeit und Ernährungsberatung—also ein Rundumpaket! Auch die Organisation klappt reibungslos, was nicht passt wird passend gemacht. Dass sich meine Gesundheit kontinuierlich steigert ebenso wie mein Wohlbefinden, habe ich in erster Linie seiner Konsequenz und genau dosierten Strenge mit Augenzwinkern zu verdanken, die mitreißend sind— also, auch für scheinbar hoffnungslose Fälle gilt: Ran an den Speck mit Spaß bei der Trainingsarbeit— dafür ist Martin Kästner genau die richtige Wahl!
Martin ist ein symphatischer kompetenter Trainer mit viel Fachwissen und Humor der es versteht zu motivieren. Es ist ein effektives Training und niemals Langeweile. Das Training ist anstrengend aber der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Martin konzentriert sich auf deine individuellen Bedürfnissen und das Training macht einfach sehr viel Spaß. Dankeschön
Sehr sympathischer und dabei auch noch kompetenter Typ.
Hat Ahnung von dem was er erzählt und kann es auch sehr gut vermitteln.
Ob als Lehrgangsdotzent oder als Personal Coach würde ich Martin weiterempfehlen!
„Martin stellt sich mit seinen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur auf unsere Fähigkeiten und Probleme ein. Unsere Verspannungen in Schulter- und Rückenbereich werden häufig bearbeitet und gelindert. Man konzentriert sich dabei auf etwas völlig anderes und bekommt den Kopf vom Job frei. Er ist ein sehr netter Typ und es macht großen Spaß!“
5 STARS stehen für:
S ensationelles Training
T olle Betreuung/Beratung zu Sport und Ernährungsfragen
A bwechslungsreiche Sporteinheiten
p R ofessionell
viel S paaaß
= Sehr empfehlenswert!
Auch das Sportwochenende in der Lüneburger Heide war einfach genial. Freue mich schon aufs nächste Mal.
Danke Martin! Weiter so.
Martin ist ein exzellenter Trainer! Jede Trainingseinheit ist perfekt aufgebaut und kompetent durchdacht. Die Übungen werden leicht verständlich erklärt und wenn die Ausführung mal nicht so ganz klappt, steht Martin unterstützend zur Seite. Das Training ist abwechslungsreich und auch der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz. Sowohl das Sportwochenende im Spöktal als auch die Schweinerunde sind tolle Events, wo man die Möglichkeit hat, mal so richtig über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Motiviert durch Martins Elan schafft man auch die letzte Wiederholung. Und wenn am Ende die Muskeln brennen und man total ausgepowert ist, reicht es am Ende immer noch für ein kleines Lächeln! Danke, Trainer!!!
Das Training mit Martin und der Crew macht mir seit Anfang des Jahres richtig viel Spaß- es ist abwechslungsreich und ich kann mich immer gut auspowern.
Toll finde ich auch dass über das Wochentraining hinaus immer wieder Veranstaltungen wie die Schweinerunde oder das Wochenende in Spöktal stattfinden.
Ich habe bisher noch kein Event bereut!!
Da macht sich einer richtig viel Mühe und dafür gibt’s von mir 5* und ein Riesen DANKESCHÖN!!!!
Wir trainieren als Paar seit einem guten Jahr bei Martin.
Martin versteht es hervorragend, trotz Kraft-, Ausdauer- und Leistungsunterschieden zwischen mir und meinem Partner, beide zu fördern und an ihre Grenzen zu führen. Gleichzeitig schafft Martin es aber auch die jeweiligen Grenzen zu erkennen und Überforderung zu vermeiden.
Besonders schätzen wir an Martin, dass er jedes mal sehr gut vorbereitet zum Training kommt, er macht sich Gedanken über sinnvolles und angebrachtes Training und das finden wir jedes Mal wieder hervorragend.
Das Training ist immer mit unterschiedlichen und auch neuen Übungen aufgebaut, so dass es nie langweilig wird.
Martin geht auch auf unsere Wünsche individuell ein und er hat auch immer ein offenes Ohr für Fragestellungen und gibt wertvolle Tipps und Anregungen. Vieles davon haben wir schon umgesetzt, z.B.zum Thema Ernährung.
Schlussendlich kommt auch der Spass nicht zu kurz, es vergeht kaum eine Trainingsstunde in der wir nicht zwischendurch gemeinsam lachen.
Und das Training macht sich deutlich positiv bemerkbar!!!
Vielen Dank Martin, es macht wirklich sehr viel Spass mit dir!!!
Martin ist ein sehr sympathischer & kompetenter Trainer und fordert unser Team mit Humor und Ehrgeiz. Die eine Stunde Training nach Feierabend macht sehr viel Spaß und ist ein super Ausgleich für unser doch längeres Sitzverhalten im Büro. Mega Martin! Weiter so!
Martin ist ein kompetenter Trainer und ein toller Dozent.Das Training mit ihm hat super viel Spaß gemacht. LG Nico
Nach jahrelanger verletzungsbedingter Pause hat Martin mich wieder für Sport interessiert. Er hat es geschafft situationsgerechte Übungen so zu zeigen, dass Motivation und Durchhaltevermögen nicht überfordert, aber merkliche Verbesserungen in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erzielt wurden! Nicht nur Sport, sondern auch Ernährung und der individuelle Lebensrhythmus werden analysiert und mit in die Zielformulierung aufgenommen. Hier ist man komplett und rundum gut aufgehoben. Wir bleiben in Kontakt Martin! 🙂
Bei Martin konnte ich mich persönlich Top entwickeln. Schwächen wurden behoben und Stärken weiter ausgebaut sodass ich (Fußballer) einen, vorallem in der Athletik zu sehenden Fortschritt gemacht habe. Auf individuelle Wünsche und Forderungen wurde im Training regelmäßig eingegangen und auch bei Fragen und Unklarheiten stand Martin mir immer zur Seite. Des weiteren wurde das Training attraktiv gestaltet und beinhaltete immer wieder Aspekte zur Regulierung, zuvor unerkannter Probleme, die mir dann von Martin ausführlich erklärt wurden. Alles in allem ein toller Coach mit dem man sich jede Einheit auf’s neue freut.
Mit dem Ziel meine Lauftechnik und damit einhergehend meine Leistung zu verbessern, bin ich nach einem Personal Trainer auf die Suche gegangen und auf Martin Kästner gestoßen. Wir konnten direkt einen Termin finden, ohne lange Wartezeit. Nach einer ersten Datenaufnahme begannen wir direkt mit dem Training und sofort hatte Martin leicht verständliche und gut umsetzbare Tipps (abgesehen von den Pony Drills). Das Training machte Spass, war kurzweilig und effektiv. Durch eine Vorher-Nachher-Videoanalyse hat Martin mir gezeigt, was verbesserungswürdig ist. Nach 4 Einheiten hatte ich den Wunsch zu schauen, ob ich die Technik auch auf längerer Strecke beibehalten kann. Es funktionierte!!! Wenn die entsprechende Muskulatur sich an die neue Technik gewöhnt hat, gehe ich den nächsten Halbmarathon an, unter 2 Stunden ;-). Lieben Dank an Martin
Ich bin in jeder Hinsicht vom Training mit Martin begeistert. Er ist sympathisch, geduldig, ein Experte in seinem Feld (auch in Bezug auf Ernährung) und passt sich individuell an die Fähigkeiten und erwünschten Ziele seiner Kunden an. Mir hat Sport vorher noch nie Spaß gemacht, aber jetzt ist es mein neues Hobby. Durch sehr gezielte Übungen hat Martin mir beigebracht, wie ich mich schnell steigern kann, ohne mich dabei gleich umzubringen. Selbst einige körperliche Langzeiteinschränkungen konnte er ausbessern, damit habe ich nie gerechnet. Für mich sind nun viele sportliche Aktivitäten leichter und ich habe ein völlig neues Körpergefühl – meine Figur hat sich sichtbar in nur 3 Monaten geändert. Das Training mit Martin war jeden Cent wert!!!
Martin ist der beste Personal Trainer! Zusätzlich ist er der fitteste Typ, den ich kenne 🙂 das Training mit ihm macht auch einem Sportmuffel Spaß. Martin ist sehr bemüht auf die persönlichen Voraussetzungen und Gegebenheiten einzugehen und gestaltet das Programm und Training herausfordernd und abwechslungsreich. Durch Martin habe ich die Freude an Bewegung wiederentdeckt und ein ganz neues Körpergefühl bekommen. Ich werde weiter machen und kann das Training bzw die Betreuung von ihm nur jedem empfehlen. Außerdem ist er ein super authentischer, humorvoller, ehrlicher Coach, der viel zu Geben hat auch über den sportlichen Anteil hinaus. 5 Sterne und absolute Weiterempfehlung!!
Hervorragender Trainer. Versteht sein Handwerk und ist am Puls der Zeit. Nach 9 Monaten mit Martin habe ich im Alter von 40 die Bestform meiner Jugend in den Schatten gestellt. Danke, Danke,Danke….6 von 5 Sternen.
Super Training! Flexible Zeiten und der sympathische Trainer haben es mir auf jeden Fall erleichtert am Ball zu bleiben und mein Ziel zu erreichen! Danke Martin
Ich habe das Personal Training, von Martin Kästner, für die Ausbildung meines Sohnes im Bereich Athletik in Anspruch genommen. Dies hat er zusätzlich zu seinem normalen Fußballtraining gemacht. Dabei wurde vor allem Technik, Ernährung und Kraft trainiert. Nach wenigen Wochen konnte man deutliche Verbesserungen erkennen. Zur Analyse wurden Videos und Fotos eingesetzt. Es gab Ernährungspläne und Trainingspläne zusätzlich. Termine wurden sehr flexibel und unkompliziert vergeben. Das Training war sehr professionell und auf den Sportler individuell abgestimmt. Dabei wird es nie langweilig, weil Trainingsinhalte oft variieren und damit keine Monotonie entsteht. Wir behalten das Training dort bei und sind sehr zufrieden.
20 Jahre nach meinem letzten Alpenbrevet wollte ich es mal wieder angehen. Ich bin seitdem immer Rennrad und MTB gefahren, allerdings ohne methodisches Training.
In 10 Monaten Vorbereitung hat Martin mich systematisch aufgebaut und mir auf Basis einer Leistungsanalyse Trainingspläne ausgearbeitet.
Das Ergebnis: Anfang September hatte ich mit Freunden ein wunderbares Brevet mit mehr als 3.000 hm über Furka, Nufenen und Gotthard. Natürlich war ich am Ende kaputt, konnte es trotzdem gut durchhalten und wirklich genießen.
Danke an Martin, der einen großen Anteil daran hat.
Martin Kästner ist ein Mann, der seinen Job und seine Klienten versteht, der weiß wie er sie zum Ziel führt und wie man sie auf diesem Weg dorthin begleitet, motiviert und unterstützt.
Seine freundliche, lässige und motivierende Art hat es immer geschafft, dass ich über meine persönliche Grenze hinausgewachsen bin.
Vielen Dank Martin! Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Mal mit dir! 🙂
Martin ist ein exzellenter und professioneller Trainer. Er hat ein unglaubliches Fachwissen und hat es vollbracht mich zum ersten Mal in meinem Leben für Sport zu begeistern und meine Ernährung auf eine gesunde und ausgewogene Form umzustellen. Bei unserem Training ist er sehr auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und das mit viel Geduld. Martin bekommt ganz klar eine 1 mit * für seine Leistung und seine Persönlichkeit.
Nach einer etwas längeren Krankheit habe ich bei Martin Unterstützung gesucht, um die Form wieder aufzubauen. Eigentlich hatte ich vor, nur eine kurze Zeit seine Hilfe in Anspruch zu nehmen, es sind letztendlich 2 Jahre geworden. Hat einfach zu viel Spaß gemacht und vor allem sehr effektiv als kontinuierlicher Aufbau, deshalb einfach weitertrainiert. Martin hat ein Konzept und zu jedem Training entsprechend vorbereitet, konnte sich aber perfekt auf mich einstellen, falls ich mal nicht so gut drauf war. Er kann motivieren und mit einem „komm, zwei schaffst du noch “ immer was rausholen. Kurz zusammengefasst – er hat es drauf!
Nach einem ausführlichen Eingangstest habe ich mit Martins Hilfe den Einstieg ins Hyroxtraining geschafft und bin dafür sehr dankbar. Nach anfänglichen Schwierigkeiten haben wir eine gute Basis gefunden. Für die letzte Phase vor dem Wettkampf komme ich nochmal auf das persönliche Trainingsprogramm zurück.
Ich hatte sehr gute 3 Monate zusammen mit Martin, in denen wir Themen von Grundlagen der Ernährung, über richtiges Dehnen bis hin zum intensiven und richtigen trainieren abgearbeitet haben. Martin hat mir geholfen mein Leben in ein Gesünderes zu wandeln und dafür bin ich ihm sehr dankbar. Ich habe Martin als einen sehr fairen und ehrlichen Menschen wahrgenommen.
Training mit Martin macht unheimlich Spaß: Extrem abwechslungsreich, immer anstrengend und sehr effektiv. Training draußen mit eigenem Körpergewicht, Kettlebells, Kurzhanteln, Fitnessband, Rope, Schlingen, Cardio und immer anders. Martin geht immer auf dich ein, behält mit dir dein Ziel im Auge und er hält deine Motivation hoch, wenn du doch mal einen Durchhänger hast. Martin hat Verständnis für deine kleineren Schwächen und arbeitet mit dir daran. Außerdem hat er einen sehr angenehmen Humor 😉 Personaltraining mit Martin lohnt sich wirklich!
Martin ist ein kompetenter und professioneller Trainer, den ich gerne weiterempfehle. Innerhalb weniger Wochen und 10 Terminen habe ich meine ersten Ziele erreicht und fühle mich fitter und leistungsfähiger.
Martin versteht es einen zu fordern, an seine Grenzen zu bringen und gleichzeitig zu motivieren. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, nie langweilig und haben stets den gesamten Körper und vor allem die jeweiligen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse des Kunden im Blick. Besonders gut finde ich sein ganzheitliches Konzept, das neben Fitness Coaching eine Ernährungsanalyse und -beratung beinhaltet.Vielen Dank an Dich, Martin! Ich freu mich schon auf unser Wiedersehen.
Sehr beeindruckende Leistung, die ich hier erhalten habe. Martin ist nicht nur zu 100 % professionell, sondern auch menschlich ein Vorbild für mich. Falls jemand ernste Absichten hat, sein Leben um 180 Grad zu drehen, ist er hier an der richtigen Adresse. Die Preise sind sehr moderat für das vollumfängliche Angebot. Ein großes Dankeschön von mir!
Die 3 Kilo Hanteln sind zwar nur Deko und die Uhren ticken bei den Übungen etwas langsamer als üblich, aber das Training war immer abwechslungsreich und hat durchgehend Spaß gemacht. Ich bin kurz nach der Geburt meines Sohnes zu Martin gekommen und habe durch das Training sehr schnell zu meiner alten Form zurückgefunden. 100% Weiterempfehlung!
Sehr kompetenter Personal Trainer und das in mehrfacher Hinsicht: Sowohl auf der fachlichen Ebene (professionelle Anamnese durch umfassenden Check-up, abwechslungsreiches und effektives Training -ich hatte messbare Erfolge- , guter Methodenmix) als auch auf der nicht zu unterschätzenden menschlichen Ebene (zuverlässig und verbindlich, empathisch und zugewandt) ist Martin ein wirklich guter Trainer und Coach. Daher von mir eine klare Empfehlung, wenn ihr etwas für euch tun wollt und dabei gerne einen Profi an eurer Seite habt.
Ich habe Martin um Unterstützung gebeten, weil ich seit langem trainiere, aber der Erfolg sich nicht eingestellt hat. Dadurch habe ich sehr wertvolle Tipps bezüglich Ernährung und Training bekommen. Seine Art die Dinge zu erklären ist sehr gut und verständlich. Man kann sich alles gut vorstellen und direkt in die Umsetzung gehen. Ich bin froh, dass wir die Probleme gemeinsam angegangen sind und ich hoffe, dass der Kontakt bestehen bleibt.
Ich kann Martin nur weiterempfehlen. Absolut auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat immer ein offenes Ohr gehabt.
Es war eine meiner Top-ten Entscheidungen in meinem Leben, bei Martin mit dem Kraftsport zu beginnen. Das Training bei Martin ist auf mich abgestimmt. Ich bekomme genau die Unterstützung und Hilfestellung, die ich mir vorgestellt habe. Absolut zu 100% empfehlenswert!
Super kompetenter Trainer der versteht wovon er redet und umsetzt.
Wie Buddha auch sagte: „Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg.“
Als ich Ende Mai mich für Athletik Manufaktur- Martin entschieden habe, hatte ich ein Ziel. Ich habe vor einem Jahr mein Ernährung umgestellt und viel abgenommen, aber mein Spiegelbild hat mir noch nicht gefallen. Mit meinem „vorher“ Foto in der Hand habe ich von einem Körper geträumt. Jetzt habe ich den, und dafür bin ich Martin unendlich dankbar. Aber hat mich nur das Ergebnis glücklich gemacht? Nein… Vertrauen vom ersten Moment, interessante Gespräche über die Ernährung und Irrglauben beim Abnehmen, tolle Trainingspläne, verständnisvoller Umgang. Aber was für mich das Wichtigste ist: Martin hat den richtigen Weg zu mir gefunden um das Letzte aus mich rauszuholen, wo ich schon längst aufgegeben hätte. Ich habe diese Trainings lieben gelernt, mittlerweile trainiere ich alleine und es macht sogar Spaß
Absolut Herzensempfehlung!
Wer sich professionell beraten und trainieren möchte, ist hier genau richtig. Kein Blabla und allgemeines Training.
Super personenbezogen mit dem Blick auf die tatsächlichen Ursachen von Schmerz und zu wenig Bewegung aller „Bürohelden“