Willst du deine Lauftechnik verbessern? Hast du Lust effizient und kraftsparend zu laufen? Du möchtest schneller und länger laufen?
Dann ist dieser Lauftechnik Workshop genau das richtige für dich!
Lass uns gemeinsam deine Lauftechnik analysieren und dich zu einem/er besseren Läufer/in machen.
Mit dieser Lauftechnikanalyse drehen wir an den richtigen“Stellschrauben“, um ein schnelleres sowie effizienteres Ergebnis zu erzielen.
Was erwartet dich in diesem Workshop:
Vorher-Nachher Videoanalyse
Aufbau der Laufbewegung
Ausführliches Warm-Up, Mobility & Athletik Training
Viel Praxis!!!
Individuelle Tipps + Hinweise zur Lauftechnikoptimierung
Jede Menge Spass am Laufen und neue Erkenntnisse
Ich zeige dir was du alles verbessern kannst damit du leichter, effizienter und schneller läufst ohne Verletzungen!
Dieser Workshop richtet sich an alle Läufer/innen aller Leistungsgruppen & Distanzen.
Anmeldungen (verbindlich) bitte unter: info@m-k-sports.de (Angabe: Name+Adresse) oder über Eventbrite.de
Anmeldeschluss: 21.04.2019 (23:59)
Treffpunkt: Courtyard by Marriot Hannover I Arthur-Menge-Ufer 3 I 30169 I Hannover –> Foyer Eingang
Kosten: 69€ inkl. MwSt.+ Ticketgebühren (Eventbrite)
Dauer: 10:00 bis ca.15:00 Uhr (30-45min. Mittagspause)
Das solltest du mitbringen:
– Laufschuhe
– Sportkleidung
– Eigene Verpflegung (Mittag)
