Sprinttraining Hannover

Sprinttraining Hannover

Du möchtest Deine Sprintleistung erheblich verbessern? Oder möchtest Du Sportartspezifisches Training beginnen? Mein Name ist Martin Kästner – Personal Trainer aus Hannover und ich unterstütze Dich gezielt bei Deinem sportlichen Vorhaben. Gemeinsam erreichen wir Dein persönliches Ziel noch schneller! Ein schnellerer Antritt ist nicht nur für Sprinter wichtig. Bei jeglichen Mannschaftssportarten wie beispielsweise Fußball, Rugby oder Basketball profitiert das Team von einem schnelleren Mitglied. Erreiche höchstleistungen – dafür beginnen wir gemeinsam an Deiner Sprintleistung zu arbeiten.

Trainiere wie die Profis!

Du bist Fussballer, Handballer, Hockeyspieler, Volleyballer oder Basketballer? Du möchtest deinem Gegner, Kontrahenten immer einen Schritt voraus sein und deine Sprint, -Sprung, -Schlag- oder Lauftechnik optimieren? Du willst deine Geschwindigkeit steigern? Du suchst nach einem Hochintensitäts- und Reaktionstraining um deine Sprintperformance zu verbessern? Dir fehlt die nötige Kraft um schneller zu laufen? Mach es wie die Leistungssportler und Profis verschiedener Sportarten und profitiere von meinem bewährten und praxiserprobten Trainingssystem. Verbessere deine Leistung und Performance auf dem Spielfeld.

Du kannst in der Vor-Saison, in der Hauptsaison oder in der Spielfreien Zeit mit meinem Trainingssystem dein volles Leistungspotential erlangen. Du profitierst von einer besseren Beweglichkeit, mehr Stabilität und vor allem mehr Kraftpotential. Mit einem maximalen Transfer auf das Spielfeld bist du bestens vorbereitet und schützt dich ebenfalls vor langwierigen Verletzungen. Ich als dein Personal Coach werde gezielt deine athletischen Fähigkeiten verbessern, sodass du mit einem ganz neuen Körper- und Bewegungsgefühl auf das Spielfeld gehen kannst.

Für mehr Info’s kontaktiere mich per Mail unter info@m-k-sports.de
Ich freue mich auf DICH!

Wir verbessern gemeinsam Deine Sprintleistung

Das Sportartspezifische Sprinttraining Hannover ist auf Deine persönliche Sprintleistung abgestimmt und wird von mir individuell zusammengestellt. Um die Leistung des Sprintens einmal mit dem Langstreckenlauf zu vergleichen wurde festgestellt, dass es wesentlich einfacher ist seine Leistung bei Langstreckenläufen zu verbessern anstatt seine Sprintleistung. Das liegt daran, dass der Mensch von seiner ursprünglichen Anatomie eher für lange Strecken gebaut ist. Bereits durch eine kleine Steigerung der Durchschnittsgesschwindigkeit kann eine deutliche Verbesserung der messbaren Zeit auf langen Strecken festgestellt werden.

Sprinttraining Hannover
Sprinttraining Hannover

Sportartspezifisches Training – Sprinttraining Hannover

Die Leistung die wir beim Sprinten erzielen hängt von mehreren Faktoren ab. Zur Verbesserung der Sprintleistung Hannover können gezielte Coaching Anweisungen und verbale Kommunikation einen großen Teil beitragen. Durch das Kraft-und Konditionstraining Hannover setze ich diese spezielle verbale Komminkation ein und gemeinsam können wir Deine Sprintleistung optimal verbessern. Verbale Hinweise, Anweisungen und konstruktives Feedback sind bekannte Hilfsmittel für einen Coach um mit seinem Athleten vor, während und nach einem Training oder Wettkampf die Leistung zu analysieren.

Deine Vorteile von effektiven Sprinttraining Hannover

Mit mir als Personal Trainer in Hannover bekommst Du eine umfassende Betreuung mit sichtbaren Ergebnissen – ich konzipiere ein auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Sprinttraining Hannover. Nutze das individuelle und zielorientierte Sprinttraining optimal aus, um dir Vorteile in Deiner Mannschaftssportart zu sichern oder um Dich und Deinem Körper einer Herausforderung zu stellen. Gezieltes Sprinttraining trägt unter anderem zur Kraftsteigerung, Fettverbrennung und Definition bei. Das Sprinttraining Hannover ist eine effektive Art ist, in kürzerer Zeit mehr Fett zu verbrennen.

Krafttraining für Sprinter

Funktionelles Sprinttraining Hannover

Lass uns noch heute gemeinsam den Grundstein für ein gesünderes, stärkeres Leben setzen und gezielt an Deiner Sprintleistung arbeiten. Ich biete Dir neben dem zielorientiertem Sprinttraining auch ein individuelles Personal Training Hannover, das Kleingruppentraining Hannover, das Sportspezifische Training mit vielen weiteren Sportarten, das Lauftraining und eine Laufsportbetreuung Hannover, das Athletiktraining Hannover sowie eine umfangreiche und auf Dich abgestimmte Ernährungsberatung Hannover. Vereinbare jetzt ein Gespräch – ich freue mich auf Dich!

Kostenlose E-Books über Sprinttraining Hannover

Personal Trainer Hannover

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